Тибет: к истокам цивилизации

Эверест, Кайлас и Гуге

10–24 сентября 2027

3 350 € + авиабилеты

За чем ехать?

Участники с рюкзаками и треккинговыми палками идут по каменистой тропе вокруг Кайласа
Пройти трёхдневную кору вокруг Кайласа через перевал Дролма-Ла.
Северная стена Эвереста в золотом закатном свете над тёмной долиной
Встретить закат у северной стены Эвереста.
Монахи в красных одеждах жестикулируют во время дебатов в Сера
Увидеть Поталу и дебаты монахов в Лхасе.
Человек облокотился на красную стену с видом на Манасаровар и горы
Побывать на берегу священного озера Манасаровар.
Руины Гуге и глиняные башни над сухой горной долиной
Пройти среди дворцов и пещерных храмов древнего Гуге.
Путешественники идут по песчаным дюнам, вдали озеро и снежные горы
Пересечь Тибетское плато среди дюн, озёр и снежных гор.

О путешествии

Тибет для нас начнётся с его столицы Лхасы: дворец Потала над городом, монастырские дебаты и паломники на улице Баркхор.

Через три ночи, привыкнув к высоте, отправимся через огромное плато к северной стене Эвереста, озеру Манасаровар и священному Кайласу.

Через три ночи, привыкнув к высоте, отправимся через огромное плато к северной стене Эвереста, озеру Манасаровар и священному Кайласу.

Для индуистов, буддистов, джайнов и последователей тибетской традиции бон эта гора священна. Паломники совершают вокруг неё кору — пеший обход, который, согласно местным верованиям, связан с очищением и духовным обновлением. Здесь пройдём трёхдневную кору через перевал Дролма-Ла, 5630 м.

Завершим путешествие среди руин древнего царства Гуге. Когда-то это царство связывало Тибет с Индией торговыми и духовными путями. Теперь по его склонам разбросаны руины дворцов и пещерных храмов с древними росписями. Их иногда называют «тибетской Атлантидой» — и на месте легко понять почему.

Группу сопровождаю я или мои коллеги — тур-лидеры. Вместе с нами всегда работает местный тибетский гид

Золотистая северная стена Кайласа над тёмной заснеженной долиной
Группа

10–12 участников со всего мира. Любим горы, классную еду и разговоры в душевной компании. Большинство приезжает по одному, некоторые — парами.

Сложность трекинга

Три дня коры вокруг Кайласа: переходы по 9–22 км, перевал — 5630 м. Начнём с трёх ночей в Лхасе, чтобы постепенно привыкать к высоте.

Комфорт

Городские гостиницы с завтраками, у Эвереста и на коре — простые гостевые дома. В гостиницах живём по двое, на коре — в комнатах на 2–4 человека.

Программа по дням

День 0. 10 сентября

Вылетаем из Европы в Пекин — отсюда завтра отправимся в Лхасу, где начнётся дорога к Эвересту и Кайласу.

Ночь — в перелёте.

День 1. 11 сентября

Рано утром встречаемся в аэропорту Пекина, знакомимся с группой и готовимся к следующему перелёту. После полудня вылетаем в Лхасу. К вечеру мы уже в столице Тибета, на высоте 3650 м.

Заселимся в гостиницу 4* в тибетском стиле, выйдем на небольшую прогулку и дадим организму привыкнуть к разреженному воздуху. На ближайшие три ночи Лхаса станет нашим домом.

Ночь — в отеле в Лхасе.

День 2. 12 сентября

Сегодня — главные святыни Лхасы. Сначала дворец Потала, бывшая зимняя резиденция Далай-лам. Его белые и красные корпуса возвышаются над городом, и вживую этот вид производит куда более сильное впечатление, чем на фотографиях.

Затем отправимся в Джокханг — храм VII века, к которому веками стекаются тибетские паломники. Пройдём по Баркхору, старинной улице вокруг храма: молитвенные барабаны, лавки и бесконечный поток людей делают её одним из самых живых мест Лхасы.

Вечером желающие смогут устроить фотосессию в традиционных тибетских костюмах. Ночь — в отеле в Лхасе.

День 3. 13 сентября

Начнём знакомство с Тибетом в Дрепунге. Белые монастырские корпуса рассыпаны по склону горы, словно горсть риса, — отсюда и название. Когда-то Дрепунг был одним из крупнейших центров тибетского буддизма и школы Гелупа.

После обеда отправимся в монастырь Сера, где увидим знаменитые дебаты. Монахи спорят оживлённо, сопровождая свои аргументы жестами и хлопками в ладони. Затем пройдём кору — тропу вокруг монастыря — с видами на Лхасу и Поталу.

Вечером нас ждёт приветственный ужин с тибетскими песнями и танцами.

Ночь — в отеле в Лхасе.

День 4. 14 сентября

Ранним утром покидаем Лхасу и едем через перевалы выше 5000 м. Впереди — одна из самых красивых дорог Тибета: снежные горы, горные серпантины и невероятный цвет озера Ямдрок-Тсо.

Остановимся на его берегу для пикника и фотографий, а затем отправимся в древний Гьянцзе. Увидим ступу Кхумбум с многоярусными галереями росписей и монастырь Пелкор Чодэ, где веками соседствовали разные буддийские школы.

К вечеру доберёмся до Шигадзе. Переезд — 350 км, высота ночёвки — 3900 м. Ночь — в гостинице 4*.

День 5. 15 сентября

Утром посетим Ташилумпо — один из самых значимых монастырей Тибета и резиденцию Панчен-лам. Здесь большие дворы, золотые крыши и атмосфера места, где буддийская традиция продолжается уже несколько веков.

Затем едем к главному Гималайскому хребту. Последний участок подъёма на высоту около 5000 м проедем на местном экобусе. Впереди — монастырь Ронгбук и огромная северная стена Эвереста, высочайшей вершины планеты.

Вечер встретим у подножия Эвереста. На ночь остановимся в гостевом доме рядом с монастырём. Переезд — 350 км, высота ночёвки — около 4980 м.

День 6. 16 сентября

Встретим рассвет на смотровой у северного базового лагеря Эвереста, на высоте 5150 м. После завтрака посетим Ронгбук — монастырь у древних пещер, где живут монахи и монахини.

Затем пересечём плато: по пути увидим Шишапангму высотой 8027 м, озеро Пейку-Тсо и долину Брахмапутры. К вечеру доберёмся до Саги.

Переезд — 298 км, высота ночёвки — 4600 м.

Ночь — в гостинице.

День 7. 17 сентября

Едем к Кайласу мимо песчаных дюн и голубых озёр, через перевалы высотой до 5200 м. С одного из них впервые увидим священную гору и Манасаровар.

Спустимся к озеру, почитаемому индуистами и буддистами, проведём время на берегу и познакомимся с традицией ритуального омовения. К вечеру приедем в Дарчен — отсюда начинается кора вокруг Кайласа.

Переезд — 492 км, высота ночёвки — 4560 м.

Ночь — в гостинице.

День 8. 18 сентября

Рано утром отправимся к Тарпоче, месту большого молитвенного флагштока, и начнём пешую кору вокруг Кайласа. Тропа постепенно поднимается вдоль реки. К вечеру дойдём до монастыря Дирапук у северной стены Кайласа. Здесь один из самых знаменитых видов на его Северное лицо. После перехода разместимся в простом гостевом доме рядом с монастырём.

Пешком — 15 км, 7–8 часов. Высота ночёвки — 5080 м.

День 9. 19 сентября

Это главный и самый трудный день коры. Выходим рано утром и постепенно поднимаемся к Дролма-Ла — перевалу Тары, 5630 м. Здесь среди камней и молитвенных флагов паломники оставляют подношения и совершают молитвы.

После перевала начнётся длинный спуск к тихаусам, где сможем пообедать. На этой высоте необходимо рассчитывать силы и идти в собственном темпе. Ближе к вечеру покажется гостевой дом. Если останутся силы, поднимемся к монастырю Зутул-Пхук и пещере Миларепы.

Пешком — 22 км, 10–12 часов. Ночь — в гостевом доме на высоте около 4790 м.

День 10. 20 сентября

Утром пройдём последние километры коры и вернёмся в Дарчен за основным багажом. Три дня вокруг Кайласа останутся позади — можно наконец расслабиться и отпраздновать завершение пути.

По дороге на запад остановимся отдохнуть в спа на горячих источниках и пообедать. Затем отправимся в Занду через удивительный «земляной лес»: целый лабиринт глиняных башен, склонов и ущелий, созданный природой за миллионы лет.

Пешком — 9 км, 3–4 часа; затем переезд — 231 км. Ночь — в гостинице Занды.

День 11. 21 сентября

Исследуем руины древнего царства Гуге: остатки дворцов, подземных ходов, монастырей и пещерных храмов с фресками.

После обеда посетим монастырь Тхолинг. Вечером отправимся на рыночную площадь Занды: попробуем уйгурский шашлык из баранины и присоединимся к танцам местных жителей.

Ночь — в отеле в Занде.

День 12. 22 сентября

После неторопливого завтрака отправимся в Али — главный город западнотибетского региона Нгари. Дорога постепенно возвращает нас из пустынных гор в городскую жизнь.

Погуляем по Али, заглянем на местный рынок и выберем сувениры. Вечером соберёмся на прощальный ужин в традиционном ресторане, вспомним пройденную кору, Эверест и встречи на дороге.

Переезд — 210 км. Ночь — в гостинице 4* в Али.

День 13. 23 сентября

Утром выезжаем в аэропорт Нгари Кунша, в 60 км от Али. Сегодня начинаем возвращение: перелетаем в Лхасу, затем пересаживаемся на рейс в Пекин.

Поздним вечером мы снова в Пекине. За плечами — кора вокруг Кайласа, северная стена Эвереста и две недели дорог через Тибетское плато.

День 14. 24 сентября

Рано утром вылетаем из Пекина в Европу. В тот же день возвращаемся домой — с фотографиями Лхасы, Эвереста, Кайласа и Гуге и с ощущением, что Тибет ещё долго будет с нами.

Частые вопросы

Что входит в стоимость?
  • Размещение в двухместных номерах городских гостиниц с завтраками.
  • Ночёвки в гостевых домах на коре, комнаты на 2–4 человека.
  • Приветственный и прощальный ужины с напитками.
  • Все наземные трансферы по программе.
  • Экскурсии по программе и входные билеты.
  • Питьевая вода в транспорте.
  • Медицинский кислород в авто.
  • Визовая поддержка — приглашение для консульства (при необходимости).
  • Разрешения (пермиты) на посещение Западного Тибета и района Эвереста.
  • Сопровождение англоговорящим тибетским гидом.
  • Сопровождение русскоязычным руководителем группы.
Что не входит в стоимость?
  • Международный авиаперелёт в Лхасу через Пекин.
  • Гостиница в Пекине.
  • Внутренний перелёт обратно из-под Кайласа в Лхасу.
  • Одноместное размещение в городских гостиницах; на коре одноместного размещения не предусмотрено.
  • Обеды и ужины, кроме включённых приветственного и прощального.
  • Питание в гостевых домах во время коры (около €10 за приём пищи).
  • Портеры для переноски личных вещей во время коры.
  • Консульские сборы по оформлению китайской визы.
  • Медицинская страховка с покрытием трекинга на высотах не ниже 6000 м.
  • Сверхнормативный багаж на перелётах.
  • Личные расходы.
  • Дополнительная минеральная вода и прохладительные напитки.
  • Экскурсии и активности вне программы.
  • Местные SIM-карты.
  • Расходы, связанные с дополнительными и вынужденными изменениями маршрута по природным или политическим причинам — порядок оплаты определяется действующими условиями путешествия.
  • Чаевые.
Кому подойдёт путешествие?

Тем, кто хочет увидеть Тибет и пройти кору вокруг Кайласа. В маршруте чередуются города, монастыри, переезды по плато и три пеших дня. Для коры нужна готовность к продолжительной ходьбе на большой высоте: самый длинный день занимает 10–12 часов.

Как устроен маршрут?

Первые три дня проведём в Лхасе: познакомимся с городом, посетим монастыри и начнём привыкать к высоте. Затем пересечём Тибетское плато — через озеро Ямдрок и Шигадзе к Эвересту, Манасаровару и Кайласу.

Большую часть маршрута проедем на комфортабельном VIP-автобусе с откидными сиденьями и зарядками. Впереди длинные переезды, поэтому удобству транспорта уделяем особое внимание. По дороге будем останавливаться у озёр, в селениях и на перевалах: гулять, фотографировать и смотреть Тибет.

К пешей части подойдём после нескольких дней на плато. Пройдём трёхдневную кору вокруг Кайласа, затем отдохнём на горячих источниках и посетим древнее царство Гуге. Обратно полетим из Али через Лхасу.

Как проходит акклиматизация?

Тибет — высокогорное плато, поэтому время на привыкание к высоте заложено в сам маршрут. Первые три ночи проведём в Лхасе на высоте 3500 м. В эти дни — неспешные прогулки, поездки по монастырям и знакомство с городом без интенсивных физических нагрузок.

Дальше будем постепенно продвигаться по плато. У северного базового лагеря Эвереста переночуем на 5000 м, после чего спустимся ниже и проведём несколько ночей на высоте 4500–4600 м. Эта последовательность даёт время на акклиматизацию перед корой, ночёвками на 5000 м и перевалом Дролма-Ла, 5630 м.

На маршруте предусмотрен доступ к кислороду. В Тибете продаются небольшие переносные баллончики, в отелях доступны кислородные концентраторы, а в выбранных нами высокогорных гостиницах — кислород в номерах. В нашем автобусе всегда есть большой медицинский кислородный баллон. Кислород на кору можно организовать заранее.

Где будем жить?

Во всех путешествиях мы выбираем отели с местным характером, и Тибет не исключение. В городах будем останавливаться преимущественно в современных четырёхзвёздочных отелях, по возможности — с тибетским колоритом. Номера двухместные, завтраки включены.

У Эвереста и во время коры — простые гостевые дома. На коре комнаты рассчитаны на 2–4 человека: здесь условия скромнее, чем в городских отелях.

Как подготовиться к путешествию?

После бронирования я пришлю список одежды и снаряжения, советы по физической подготовке и рекомендации, какие вопросы о здоровье и обследованиях заранее обсудить с врачом.

Лучше оставить на подготовку достаточно времени: подобрать и разносить обувь, привыкнуть к длительной ходьбе и спокойно решить все организационные вопросы. Для маршрута нужна страховка, покрывающая трекинг на высотах до 6000 м.

Нужно ли нести весь багаж на коре?

Основной багаж оставим в Дарчене. С собой возьмём вещи для трёх дней и двух ночёвок.

Можно заказать персонального портера: он будет идти вместе с вами и нести ваш рюкзак. Ещё одна возможность — арендовать лошадь и пройти значительную часть маршрута верхом. Эти варианты обсудим заранее; они оплачиваются отдельно.

Можно ли поехать одному?

Конечно. Искать компанию заранее не обязательно — познакомимся уже в поездке.

В городских гостиницах размещаемся по двое. Если хочется отдельный номер, его можно забронировать с доплатой — стоимость уточните у меня. На коре живём в комнатах на 2–4 человека, отдельных номеров там нет.

Кто сопровождает группу?

Группу сопровождает Андрей Манский или один из его коллег — русскоговорящих тур-лидеров. Вместе с группой также работают местный лицензированный англоговорящий тибетский гид и водитель.

На коре участникам, заказавшим персонального портера, помогают нести вещи портеры.

Какие разрешения нужны для Тибета?

Разрешение на въезд в Тибет, а также разрешения для Западного Тибета и района Эвереста оформляем мы. Они включены в стоимость путешествия.

На оформление закладываем месяц, поэтому набор закрываем не позднее чем за месяц до выезда — или раньше, если места закончатся. При необходимости предоставим приглашение для оформления китайской визы. Консульские сборы оплачиваются отдельно.

Есть ли свободные места?

Наличие свободных мест уточните у Андрея.

Остались вопросы о путешествии?

Напишите мне: расскажу о маршруте и подготовке, отвечу на вопросы и помогу понять, подходит ли вам это путешествие.

Андрей Манский на вершине Мера-пика в Непале; позади Эверест со снежным шлейфом

Андрей Манский

Я создаю маршруты Untrodden World и сам сопровождаю группы. Лично выбираю тропы, жильё и местных партнёров, помогаю с подготовкой ещё до вылета.

В путешествиях для меня важны и длинный день в горах, и хороший ужин после него, и люди, с которыми мы разделили этот день.

Подробнее обо мне
или

Оставьте контакт — я пришлю вам подробную программу в WhatsApp и отвечу на все вопросы.